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[C145]

タバコやめれたのねー。
おめでとー。
やめると、何であんなものが生活の中で大きなウエイトを占めていたのか、不思議ですよねー。
臭いし煙いしゴミは出るし机は汚れるし。

[C147]

おっす~。俺も、体重管理のタイトルで更新したところだぞ!(笑)お菓子類はやめて
栄養重視でいこうと思っているところだ。
禁煙できてよかったなぁ~。出会った頃は、吸ってなかったもんな~おめでとう。
ゴリ夫も禁煙丸3年たったよ!続くといいね
ところで、2・15説どうなったん?
  • 2006-03-02
  • 投稿者 : ゴリ
  • URL
  • 編集

[C149]

>riderさん
やっとイライラ地獄から抜けました~♪
始めの3~4日はまだ平気だったんですが、それから結構キツかったです。同じ部屋でおっくんがスパスパ吸ってるので、余計かもしれません。
ほんと、タバコにお金使ってた時期の後悔ったらないですね…
タバコは喘息、お酒はダイエット中でやめてます。
痩せられたら、お酒は少し復活するやもしれません(爆)

>ゴリ
やっほーゴリ。
君はダイエット関係ないけど、懐妊前からの体重管理の適当さにゴリ婆はびっくりしたぞっ
禁煙成功、祝福サンキューなっ!!
赤ちゃん産まれても、これで心置きなく遊びに行けるってもんだな~
ゴリ夫さんもがんばってるねぇ~
3年経ってたら、もう吸いたいとも思わないんじゃない?
あ、2、15説ね、またメールするわぁ~
  • 2006-03-03
  • 投稿者 : イオナ
  • URL
  • 編集

[C150] がんばってるねv

すごいよ!!
あたしにもそれくらいの持続力が欲しい。
がんばれるかなぁ.....
暑い国だしぃ~って開き直ってビールをがばがば飲んでる自分が情けなくなりました。
お金もったいないよなぁ....って思っているの。止める前に減らしてみようと思いました。

[C151] がんばってますっ!

ビールの誘惑には、時々負けそうになりますよ~正直(汗
カロリー計算してみると、OKの数字にはなるんです。
でも、飲むと、これまたタカがはずれて1本が2本になったりで、「これはイカン!」と禁酒生活に。
タバコのほうが、やめてみると「無駄遣い」してたな~って実感しますよ。
ビールくらい、平気平気っです!
  • 2006-03-03
  • 投稿者 : イオナ
  • URL
  • 編集

[C155] 禁煙

ヘビースモーカーだったれもん父が、「よしっ!今から禁煙」と誓って以来、6年と6ヶ月。
今思うと、あの日からダイエットの道を歩んでいればこんなことにならずに‥。汗)
禁煙してからは、兎に角食べものが美味い、ビールが美味しい。
オマケに、ウェストと首周りはドンドン・ヒートアップしてます。
嗚呼、何とかならないものでしょうか。

[C156]

れもん父さんこんにちは~
禁煙したら、ごはんが美味しいのはやはり噂ではなく真実のようですね。
れもん父さん、れもんちゃんとの散歩でダイエットできるじゃないですか~
お酒をやめてみると、(週末だけに飲むとか)意外に体重減りやすいですよ。
実は私もまだ見た目は全然変わりありません。
フレーバースプレーの販売開始を待ちましょう!
それにしても…寒かったりあったかかったりで風邪っぴきになってしまいました。
返信コメント遅くなってごめんなさい!
  • 2006-03-14
  • 投稿者 : イオナ
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噂は本当だった

「タバコをやめるとごはんが美味しく感じる」

禁煙に成功した人から必ずといっていいほど聞いてきた噂。
まさか自分が体験するなんて、すばらしいことだ。

私は食べる事が大好きで、朝からラーメンでもトンカツでも食べられる。
夏なんか、そうめん4輪くらいはたいらげていた。
なので、タバコを吸っている時は、信じられなかったものだ。
なので、禁煙成功した今では、毎日が精進料理くらいの質素な食事になっても、
今まで以上に美味しく感じる。

お寺などで、断食を経験し、初めて口にするおかゆが、これほど美味しいかと感じると
聞くが、まさにそんな感じ。

それなのに。
ダイエットする上で、目標とする体重を4つの中から選べと言われた。
(栄養管理士さんに)
1:健康体型
  健康的で病気になりにくい体型。
2:美容体型
  健康的で美しい体型。
3:モデル体型
  いわゆる女性の理想的数値。
4:スーパーモデル体型
  バストとヒップがあれば問題なし。

…じゃあ、健康体型で。
ってそもそもダイエットの目的は
「太っているせいで健康に被害があったらマズイ」だった。
ただでさえ、ごはんが美味しくて腹八分目にするのが辛いのに(笑)

身長156cmの私の健康体型の体重は54kg。
マイナス9kgかぁ。
今現在、4kg減量だから、もしできたらトータルで13kgの減量になるのか。
そう考えるとこないだまで67kgもあったなんてびっくり。
たった4kg減量しただけでも、体動かすの楽に思うもんな~。
ただ、「たった4kg」って言うけど、4kgから先がなかなか進めない。

こないだ、伊東家の食卓でタオル使ったエクササイズ方法紹介してたけど
あれ、今日からやってみようかなぁ~
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タバコやめれたのねー。
おめでとー。
やめると、何であんなものが生活の中で大きなウエイトを占めていたのか、不思議ですよねー。
臭いし煙いしゴミは出るし机は汚れるし。

[C147]

おっす~。俺も、体重管理のタイトルで更新したところだぞ!(笑)お菓子類はやめて
栄養重視でいこうと思っているところだ。
禁煙できてよかったなぁ~。出会った頃は、吸ってなかったもんな~おめでとう。
ゴリ夫も禁煙丸3年たったよ!続くといいね
ところで、2・15説どうなったん?
  • 2006-03-02
  • 投稿者 : ゴリ
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[C149]

>riderさん
やっとイライラ地獄から抜けました~♪
始めの3~4日はまだ平気だったんですが、それから結構キツかったです。同じ部屋でおっくんがスパスパ吸ってるので、余計かもしれません。
ほんと、タバコにお金使ってた時期の後悔ったらないですね…
タバコは喘息、お酒はダイエット中でやめてます。
痩せられたら、お酒は少し復活するやもしれません(爆)

>ゴリ
やっほーゴリ。
君はダイエット関係ないけど、懐妊前からの体重管理の適当さにゴリ婆はびっくりしたぞっ
禁煙成功、祝福サンキューなっ!!
赤ちゃん産まれても、これで心置きなく遊びに行けるってもんだな~
ゴリ夫さんもがんばってるねぇ~
3年経ってたら、もう吸いたいとも思わないんじゃない?
あ、2、15説ね、またメールするわぁ~
  • 2006-03-03
  • 投稿者 : イオナ
  • URL
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[C150] がんばってるねv

すごいよ!!
あたしにもそれくらいの持続力が欲しい。
がんばれるかなぁ.....
暑い国だしぃ~って開き直ってビールをがばがば飲んでる自分が情けなくなりました。
お金もったいないよなぁ....って思っているの。止める前に減らしてみようと思いました。

[C151] がんばってますっ!

ビールの誘惑には、時々負けそうになりますよ~正直(汗
カロリー計算してみると、OKの数字にはなるんです。
でも、飲むと、これまたタカがはずれて1本が2本になったりで、「これはイカン!」と禁酒生活に。
タバコのほうが、やめてみると「無駄遣い」してたな~って実感しますよ。
ビールくらい、平気平気っです!
  • 2006-03-03
  • 投稿者 : イオナ
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[C155] 禁煙

ヘビースモーカーだったれもん父が、「よしっ!今から禁煙」と誓って以来、6年と6ヶ月。
今思うと、あの日からダイエットの道を歩んでいればこんなことにならずに‥。汗)
禁煙してからは、兎に角食べものが美味い、ビールが美味しい。
オマケに、ウェストと首周りはドンドン・ヒートアップしてます。
嗚呼、何とかならないものでしょうか。

[C156]

れもん父さんこんにちは~
禁煙したら、ごはんが美味しいのはやはり噂ではなく真実のようですね。
れもん父さん、れもんちゃんとの散歩でダイエットできるじゃないですか~
お酒をやめてみると、(週末だけに飲むとか)意外に体重減りやすいですよ。
実は私もまだ見た目は全然変わりありません。
フレーバースプレーの販売開始を待ちましょう!
それにしても…寒かったりあったかかったりで風邪っぴきになってしまいました。
返信コメント遅くなってごめんなさい!
  • 2006-03-14
  • 投稿者 : イオナ
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  • Author:イオナ
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    長女:ウーギーたん(ネコ)
    長男:トッティー(イタチ)
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       (イタチ)
    三女:パトラッシュ(イヌ)

    お世話役員:イオナ(ヒト)

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