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[C126]

身体の毒素を出すといいって^^
ニンニクや生姜も毒素排出に役に立つんだって。マイブームの、毒素排出!!
先日遊びにきてくれた友人から教えてもらったの。今、ヨガもその効果があり見直されてるとか??
健康にもなるし、ダイエット効果大なんだって??

元気でいてね~~♪♪

[C127]

里々さん、こんにちはぁ
にんにく、生姜大好きですっ!
毒素、結構たまっていそうで怖いです(汗
ヨガは実は先日お試しで体験したんですが、体硬すぎてひーひー唸ってるだけでした…
とにかく、便秘体質改善からスタートで、ごぼうばっかり食べてますよ。
  • 2006-02-14
  • 投稿者 : イオナ
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挫折しませんように。

最近、何をしててもだるくて、体が重いように感じてまして。
平均体重を計算してみました。

身長(m)×身長(m)×21(男性の場合は22らしい)
平均体重値ー現在の体重、その差、16kg…
えっえー!?ひどいねぇ…

みてくれ云々よりも、太っているせいで健康に害があってはマズイ。
これは、痩せなければっ。
せめて標準近くまでいけば、体も軽く感じるでしょうねー。

体脂肪もひどかったぁ。ってそれはかなり前から知っていたんだけど。
今日からがんばっていきます。ファイトー、自分!!
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[C126]

身体の毒素を出すといいって^^
ニンニクや生姜も毒素排出に役に立つんだって。マイブームの、毒素排出!!
先日遊びにきてくれた友人から教えてもらったの。今、ヨガもその効果があり見直されてるとか??
健康にもなるし、ダイエット効果大なんだって??

元気でいてね~~♪♪

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里々さん、こんにちはぁ
にんにく、生姜大好きですっ!
毒素、結構たまっていそうで怖いです(汗
ヨガは実は先日お試しで体験したんですが、体硬すぎてひーひー唸ってるだけでした…
とにかく、便秘体質改善からスタートで、ごぼうばっかり食べてますよ。
  • 2006-02-14
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